Je zou misschien denken dat hoge verwachtingen tot teleurstellingen leiden.
Verwacht minder van mensen en je hoeft je niet meer zo ellendig te voelen.
Euh.
Filosoof en stoïcijn Miriam van Reijen leerde me het anders te zien.
Zij zegt dat we de betekenis van het woord ‘verwachting’ onvoldoende beseffen.
Laten we er het woord ‘weer’ aan toevoegen.
- Een weersverwachting is niet een vaststaand feit.
- De weersverwachting is regen.
- Maar het zou op de dag zelf zomaar kunnen gebeuren dat het toch niet regent.
Want: een verwachting ligt niet vast.
Maar blijkbaar gaan we er stiekem vanuit dat die verwachting een zekerheid is. Dat is het recept voor teleurstelling. Je wil dat een ander iets doet en vervolgens gebeurt het niet.
Ja. Come on… Je hebt nul controle over een ander. Dus waarom ben je zo verrast over de teleurstelling?
Als je het verwacht (dus het kan ook niet gebeuren), bepaalt de waarde die je aan die verwachting hecht wat voor emotie je voelt.
Bijvoorbeeld dat je verwacht dat je geliefde wat voor je koopt op Valentijnsdag.
Als je nul waarde aan je verwachting hecht, ga je nooit teleurgesteld zijn.
Je zou zelfs heel hoge verwachtingen van iedereen kunnen hebben.
Maar het doet je toch niks als het weer eens tegenvalt.
Dat, lieve mensen, is nou een stoïcijnse levenshouding hebben.
Een ander woord voor de stoïcijnse filosofie is de stoa.
Volgende keer meer erover.
Als je er klaar voor bent, kan Tomson Darko je helpen:
1) 5 (micro) lessen voor de overdenker om je gevoelens beter op papier te zetten op schrijfjegevoelensop.nl
2) Schrijf in drie weken een kort verhaal onder mijn supervisie.
3) Als je het aandurft: Schrijf in zes weken drie korte verhalen. Tussendoor mail ik je elke dag de regels van minimalistisch schrijven.
