🎠Omarm de mystiek
De vraag die mij het meest wakker houdt is: wat gebeurde er een seconde voor de oerknal? Ik ga geen antwoord vinden op de vraag hoe alles begon. We weten niet eens wat er precies…
🎠Hoe minder je weet…
Ons brein vult graag informatie voor je in. Hoe minder je weet van die altijd chagrijnig kijkende overbuurman van je, hoe meer je invult over wat die daar met zijn hakbijl in de kelder uitvoert…
🎠Grootste denkfout in het begrijpen van onszelf
De enige reden dat we onszelf niet zo goed begrijpen, is omdat we de oorsprong van gevoelens, gedachten en gedragingen niet heel goed weten. Maar om te voorkomen dat we in een psychose raken, maakt…
🎠Zo werkt angst. Zo los je die op.
Angst. Wie is er niet groot mee geworden? Ook bij deze heftige, verlammende emotie botsen twee gedachten. Bijvoorbeeld de angst voor vliegen. Er liggen hier twee gedachten onder. Dit is het fundament van elke angstemotie….
🎠De stoa in vogelvlucht
De stoïcijnse filosofie komt op het volgende neer: Waarom streven naar bezit als het je allemaal weer kan verliezen? Waarom je zo druk maken over je uiterlijk als ieder lichaam langzaam vervalt in ouderdom? Waarom…
🎠Een verwachting leidt nooit tot een teleurstelling. Het is iets anders.
Je zou misschien denken dat hoge verwachtingen tot teleurstellingen leiden. Verwacht minder van mensen en je hoeft je niet meer zo ellendig te voelen. Euh. Filosoof en stoïcijn Miriam van Reijen leerde me het anders…
🎠Een andere kijk op dat wat je voelt
Dat wat je voelt, is een botsing tussen twee tegenstrijdige gedachten. Lees dat nog een keer. Dat wat je voelt, is een botsing tussen twee gedachten. Elke negatieve emotie die je in je leven voelt,…
🎠Dit is de echte reden waarom geld niet gelukkig maakt
In deze materialistische individualistische maatschappij wordt geluk vaak gekoppeld aan geld. Begrijpelijk. Als je het niet hebt, is het leven een stuk kutter. Maar maakt het gelukkiger? Je hoort mensen wel eens zeggen dat je…
🎠Gevoelens kennen verschillende intensiteiten
We kijken allemaal op onze eigen manier naar de wereld. En we veranderen allemaal door onze ervaringen in het leven. En toch denk ik dat we met een basis worden geboren. Schrijver en hoogleraar Yuval…
🎠In je gedachten verdwaald zijn?
Ken je die uitdrukking lost in thought? Zo kan je dus je hele leven doorbrengen. Al die emoties, gevoelens en gedachten die de hele dag door maar je hoofd passeren, zonder dat je ze echt opmerkt….