De vier B’s: Blij. Boos. Bang. Bedroefd. Universele gevoelens die in elke cultuur voorkomen. Die waar elke baby mee wordt geboren. Tussen die vier gevoelens in, hebben we vele intensiteiten. Volgens de emotie-encyclopedie wel meer…
Er is geen goed of slecht in de wereld. Alleen dat wat jou op dat moment het beste uitkomt. Wat goed is voor jou, is goed. Wat slecht is voor jou, noemen we slecht. Slecht…
Gevoelens hoef je niet te omarmen. Het enige wat gevoelens willen, is erkend worden. Kortom: ze willen dat je ze ziet. Dat is echt het enige. Dit kan pas als je je er volledig bewust…
Van baby af aan hoor je ontelbaar veel boodschappen over wat je bent. Om te beginnen met je naam.(Dag lief poppetje.) Je geslacht.(Het is een meisje!) Wat je voelt.(Wat een tranen. Heb je in je…
Je kan niet jezelf worden. Onmogelijk. Geloof ze daarom niet. Reclamemakers. Spirituele accounts. Goeroes en zelfs je eigen motiverende gedachten. We hebben geen flauw idee wie we zijn en je gaat er ook nooit achterkomen….
Ken je die openingsscène op de boot met Jason Bourne? Deze actieheld wordt tijdens een storm op zee uit het water gehaald door een schip. In zijn lichaam zitten kogels. Hij is verward en agressief….
We zijn gefascineerd door onszelf. Want waarom zou je anders foto’s van jezelf inlijsten en ophangen in huis? Of een online profiel maken met meer dan honderd foto’s van – euh – jezelf? Dat begint…
We worden allemaal geboren met een oerpijn. Nee. Ik heb het over een oerpijn die teruggaat naar het begin van de mensheid. Je kan er niet voor vluchten. Je kan er niet aan ontsnappen. Het…
Als je mij vraagt wat de zin van het leven is, zou ik antwoorden: ‘Het gaat om de ervaring.’ Als je me dan vraagt wat die ervaring is, zou ik zeggen: ‘Rust vinden in het…
Na het opheffen van de zoveelste lockdown, fietst ik weer naar de sportschool. ’s Avonds op een doordeweekse dag. 19.00 uur. Nou, drie keer raden wie nog meer op dat idee was gekomen? De hele…